다이어트할 때 두부를 찾는 분들 참 많죠. 단백질도 챙기고, 칼로리 부담도 비교적 낮으니까요. 그런데 제가 실제로 이것저것 먹어보면서 느낀 건—좋은 음식도 “내 몸의 조건”에 따라 부작용처럼 불편함을 만들 수 있다는 점이었어요. 특히 “두부 부작용”을 한 번쯤 의심해봐야 하는 순간이 있는데, 그건 대부분 거창한 병이라기보다 체질, 섭취량, 조리 방식 같은 현실적인 변수에서 시작하더라고요. — 제가 겪어본 … Read more
지난번 CT와 초음파까지 마치고 “이제 확인만 하면 된다”는 날, 저도 모르게 손에 땀이 나더라구요. 그래도 진료실에서 들었던 한 문장이 모든 게 멈춘 것처럼 마음을 붙잡아 줬습니다. 이번 글은 제가 난소암 추적관찰을 이어가며 검사 결과를 확인하는 날에 실제로 어떻게 마음을 정리하면 좋을지, 그리고 CA125 수치가 나왔을 때 어떤 포인트를 체크하면 좋은지를 솔직하게 정리해볼게요. (같은 길 걷는 … Read more
아이가 가만히 있어도 표정이 살아 있고, 손으로 만지는 걸 멈추지 못하는 날이 있잖아요. 저는 그런 순간을 겪을 때마다 “아, 이건 훈육 문제가 아니라 아이의 지능이 무언가를 ‘쓰고 싶어’ 하는 신호구나”라고 느꼈어요. 그래서 오늘은 몬테소리 방식으로 집에서 놀이를 확장할 때, 참고하기 좋은 8가지 지능 관점을 자연스럽게 붙여보는 방법을 알려드릴게요. “어떻게 구성하면 좋을지”보다 “실제로 제가 해보니 무엇이 … Read more
취업 준비하다 보면 누구나 한 번쯤 이런 생각 들잖아요. “지원은 했는데, 도대체 지금 뭘 더 해야 하지?” 저도 예전에 마감 직전까지 급하게 넣고 나서 멍하니 있었던 적이 있는데요. 그때는 연락이 오지 않아서 더 조급해졌고, 결국 실수를 깨달았습니다. 지원은 ‘제출’로 끝나는 게 아니라, 그 다음 흐름을 관리하는 싸움이더라고요. 그래서 오늘은 제가 실제로 여러 번 겪어가며 정리한 … Read more
사직구장 보고 나면 배가 고픈 건 둘째 치고, 뭔가 진짜 부산스러운 한 끼가 딱 필요해지잖아요. 저도 경기 끝나자마자 “뭘 먹지?” 고민하다가 결국 족발로 마음이 굳어요. 그럴 때마다 제 발길을 잡는 곳이 바로 사직역 근처 족발 맛집 한양왕족발이에요. 직관 후 동선도 좋고, 맛도 꾸준해서 “또 가게 되는 집” 타입이랄까요. — 사직역에서 이동이 편해서, 직관 후 ‘바로’ … Read more
정치권의 뜨거운 감자, 이재명 변호사 비용 문제가 연일 뉴스를 장식하고 있습니다. 단순한 법률 자문 비용을 넘어, 정치적 논란의 중심에 서면서 많은 분들이 궁금증을 가지고 계실 텐데요. 오늘은 이재명 변호사 비용 관련 이슈를 둘러싼 여러 이야기들을 짚어보며, 조금 더 명확한 그림을 그려보고자 합니다. ‘검사 사칭’ 사건과 변호사 비용 논란의 시작 이 논란은 과거 ‘검사 사칭’ 사건으로 … Read more