뉴질랜드 녹색 홍합이란?
초록입홍합이라는 이름이 생소하신 분들 많으실 텐데요. 녹색 입홍합은 TV에 그 효능이 나와 사람들에게 잘 알려진 식품 중 하나입니다.
녹색 홍합은 뉴질랜드 연안 해역에서 자라는 조개류의 일종입니다.
이 조개는 뉴질랜드 특산품으로 조개껍질 가장자리에 열리는 부분의 색깔이 녹색이어서 초록홍합이라고 불리게 되었습니다.
이 조개는 한국에서는 생소하지만 뉴질랜드에서는 유명한 수산물 중 하나로 큰 것은 24cm까지 자라기도 합니다.
녹색 입홍합은 뉴질랜드 원주민인 마오리족의 슬관절 건강 비결로 널리 알려지게 되었습니다.
바닷가에 살던 마오리족이 내륙지방에 사는 마오리족보다 관절염 발생률이 낮았는데 그 비결은 녹색 홍합을 자주 먹었기 때문이라고 합니다.
녹색 홍합 효과
녹색 홍합에는 몸에 좋은 여러 성분이 들어 있습니다.
오메가3 지방산, 아미노산, 각종 미네랄 등이 풍부하게 들어 있는데 여기서 강력한 소염 작용과 항염 작용을 합니다.
염증은 관절염이나 기관지염과 같은 만성적인 질병뿐만 아니라 대부분 병의 원인이 되기도 합니다.
녹색 홍합은 이러한 염증에 대한 항염 작용을 하고 있습니다.
그러면 초록 홍합의 효능이 어떤 건지 자세히 알아보겠습니다.
천식의 개선
녹색 홍합에서 추출한 영양제를 복용했을 때 천식 증상이 개선되었다는 연구 결과가 있습니다.
관절염의 개선
뉴질랜드의 녹색 홍합은 관절염과 같은 염증성 질환을 개선하는 데 효과가 있다고 알려져 있습니다.
관절염 환자를 대상으로 실험한 결과 통증이 완화되고 관절 기능이 개선됐다는 연구 결과도 있습니다.
류마티스 관절염의 개선
염증성 질환인 관절염에 효과가 있듯이 류마티스에도 효과가 있습니다.
이것도 류마티스 관절염 환자를 대상으로 실험을 한 결과 개선됐다는 연구 결과가 있습니다.
심혈관 건강 개선
녹색 홍합은 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과도 있습니다.
이외에도 기관지염이나 비염, 피부염 등 다양한 염증성 질환에도 효과가 있고 근육통 같은 통증이 있을 때 복용하는 것도 좋습니다.
녹색 홍합 오일 보충제 어떤 게 좋을까?
녹색 홍합은 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과도 있습니다.
이외에도 기관지염이나 비염, 피부염 등 다양한 염증성 질환에도 효과가 있고 근육통 같은 통증이 있을 때 복용하는 것도 좋습니다.
녹색 홍합 오일 보충제 어떤 게 좋을까?
