저는 평소 청결에 신경을 썼는데요. 그래서 우스갯소리로 친구들이 저 가끔 결벽증이 있는 것 아니냐고 한 적이 많았어요. 코로나19를 겪으면서 결벽증 증상이 나타나는 것을 느끼고 평소보다 더 과하다고 생각하는 경우가 종종 있었습니다.
결벽증 치료를 고민하고 있다면 제 이야기도 한 번 들려드리도록 하겠습니다.
결벽증의 증상은 위생, 청결에 지나치게 집착하여 깨끗하지 못한 것에 대한 접촉으로 인한 감염과 질병에 대해 과도하게 불안감을 느끼고 두려움을 갖는 심리적 불안장애를 의미합니다.
일상생활에 조금씩 지장을 주는 것처럼 느껴져서 결벽증 치료가 필요하다고 생각했습니다.
결벽증의 증상에 대해 좀 더 살펴보니 세균, 바이러스, 더러운 것에 대한 불안감과 공포감을 가진다고 합니다.
저도 코로나19로 인해 감염되어 죽을까봐 심각하게 걱정하고 두려워했습니다.
그러면서 손 씻기에 대해 집작을 하게 되면서 강박증 증상과 같은 증상이 나타나기 시작했습니다.
결벽증의 초기 증상은 위생에 집착하는 모습이 보인다고 의심해 볼 수 있습니다.
손을 너무 많이 씻거나 오래 씻거나 소독제를 너무 많이 사용하거나 집이나 개인의 공간을 지나치게 깨끗하게 하려는 결벽증 증상은 초기에 나타날 수 있으며, 계속 나타나면 결벽증 치료가 필요한 부분이었습니다.
이런 결벽증의 원인을 먼저 알아봤습니다.
다양하고 복합적으로 발생할 수 있는 부분이지만 어릴 때 경험했던 과도하게 강조를 학습하거나 위생행동과 관련된 훈육을 경험한 것이 영향을 미칠 수 있다고 합니다.
불안과도 밀접한 관계가 있는 만큼 스트레스도 큰 영향을 미치고 있었습니다.
완벽주의와도 관련이 있는 만큼 제 성향도 무시할 수 없는 부분이었어요.이와 함께 복합적인 부분이 결벽증 증상을 보여 결벽증 치료까지 받아야 하는 수준이 아닐까 고민하게 했습니다.
강박 장애와도 비슷한 결벽증에는 공통적으로 스트레스가 영향을 미치고 있었습니다.
이를 극복하기 위해 여러 가지 방법을 동원해 보았지만 좀처럼 나아질 것 같지 않았습니다.
그렇게 알게 된 것은 영양제로, 지금도 계속 복용하면서 스트레스에 지탱되고 있습니다.
스트레스 없이 살면 얼마나 좋을까, 현대 사회를 살다 보면 스트레스를 받지 않을 수 없습니다.
일상생활에 다양한 문제를 줄 수 있는 만큼 지장을 주지 않도록 케어에 힘쓰는 것이 중요했습니다.
그렇게 알게 된 어댑터 영양제는 스트레스, 피로 개선, 긴장 완화에 도움이 된다고 잘 알려진 보충제였습니다.
하루 이틀만 먹는 게 아니라 꾸준히 먹는 게 도움이 되는 만큼 한 번 지속적으로 체크하기로 했습니다.
좋은 성분을 모두 함유하고 있는 만큼 믿고 먹을 수 있다는 장점도 있었습니다.
홍경천 추출물, L-테아닌, 마그네슘의 3가지가 주 기능성 원료로 하는 영양제였고 부원료도 피로 개선에 도움이 되는 비타민 B군, 티로신, 카르니틴을 함유하고 있는 것은 물론 어댑트젠 식물성 성분도 포함되어 있었습니다.
스트레스, 면역기능, 피로감, 불안감, 부신기능 장애에 도움을 주는 어댑트젠 식물성 성분으로 오미자, 홀리바질잎, 감초, 동충하초, 석외엽 추출물도 포함되어 있었습니다.
주원료 3가지와 부원료 21가지가 함유된 영양제라 성분을 하나하나 알아봤습니다.
먼저 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 주는 기능성 원료인 홍경천 추출물이 포함되어 있었습니다.
국내외 다수의 논문에서 실험한 결과에 따르면 홍경천 추출물 투여 시 스트레스로 인한 피로와 우울증을 치료하고 심혈관 및 생리적, 생식기능부전을 치료하는 것으로 확인되었습니다.
스트레스로 인한 긴장 완화에 도움이 되는 기능성 원료 L-테아닌도 포함되어 있었습니다.
인체 뇌파 실험 결과에 따르면 L_테아닌 투여 시 스트레스와 정신적 압박 및 긴장을 완화하는 효과도 확인되었습니다.
숙면, 편안함, 즐거움 등의 테스트 결과도 확인할 수 있었습니다.
에너지 이용에 필요하고 신경과 근육을 유지하는 데 필요한 마그네슘도 포함되어 있었습니다.
오미자 추출물에는 페놀산과 플라보노이드가 함유된 강력한 항산화제 역할을 했습니다.
신경보호 적응물질을 다량 함유하고 있어 국내외 다수의 논문에서 실험결과 오미자 추출물 투여 시 노화방지, 항당뇨병, 췌장기능, 인지기능, 신경안정효과를 확인할 수 있었습니다.
항염증, 항균제, 항우울제, 항스트레스 성분을 다량 함유하고 있는 호리바딜잎 추출물도 확인됐습니다.
호리바딜잎 추출물 투여 시 혈중 콜레스테롤 조절, 스트레스 개선, 면역 기능 향상에도 도움이 되었습니다.
항산화, 항염, 항균, 항스트레스 성분을 다량 함유하고 있는 감초추출물과 동충하초추출물도 확인할 수 있었습니다.
감초 추출물 투여 시 열 스트레스로 인한 피로감, 세균, 바이러스, 부신 호르몬 불균형을 개선할 수 있었습니다.
동충하초 추출물 투여 시 혈전 용해, 세포 증식 억제, 멜라닌 생성 억제, 바이러스 감염 치료 및 근육 피로 개선 효과를 확인할 수 있었습니다.
이외에도 항불안, 항스트레스 성분을 다량 함유하고 있는 석편엽 추출물은 투여 시 만성심리적 스트레스, 불안감 감소 및 부신피질 자극 호르몬 조절, 심혈관 자율신경 기능 향상에도 확인되었습니다.
결벽증 증상 완화를 위해 결벽증 치료가 필요하다고 느끼신다면 앞으로 한번 보세요!
긍정적인 영향을 받은 만큼 하루도 빠짐없이 쉽게 구할 수 있어 추천드리고 싶어요~
